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怎样保养你的双脚:6个方法步骤

发布时间:2016-09-13 美脚 脚部保养 脚的保养 如何保养脚 怎样保养脚 脚部护理 脚部护理步骤

也许你很注重你的脸蛋保养,每天要化大量的时间和精力去想着怎么护肤,怎么化妆....,你要知道,女人除了脸蛋要注重保养之外,还有脚,脚的保养也特别的重要,不过这个部位也是最容易被人忽视的,一双美丽的脚,可以给你的魅力值增加不少,尤其是在夏天,去海滩,或者是喜欢穿高跟鞋的女性朋友,平时就更要注意保养自己的脚了,下面介绍八个脚步护理步骤:



第一、远离脚气和脱皮

脚气,也可以叫香港脚,这是最常见的脚类疾病,脚气最让人心烦的就是脚步脱皮,脚痒,要预防和解决可以采用白醋泡脚的方式,一天泡一次,一次半小时,先泡一个星期,你会发现,脚皮全部自己掉落,脚气也逐渐消散。


第二、按摩足弓,消除脚步疲劳

在走了很长时间的路的时候,总会感觉脚步酸痛,这个时候,可以按摩自己的足弓,足弓就在较低的中央位置,用力按压,脚趾放开再缩起来,重复这样的动作。


第三、改善和预防脚部粗糙

脚显得很粗糙,可以使用蜂蜜来改善,蜂蜜可以有效给补水润肤,预防肌肤干燥,让皮肤越来越光滑细嫩,也可以在晚上睡觉之前使用乳霜或者芦荟液。


第四、总感觉脚很冷

手脚很凉,特别是在冬天,可以使用水+食盐的方法来泡脚,泡完之后,再按摩脚部,加快脚部血液循环,坚持一段时间,有效改善手脚冰凉的问题。


第五、脚很臭,用苏打粉来解决

脚很臭通常是因为有脚气,或者是天生容易出汗的脚,你可以在鞋子或者袜子里面放入适量的苏打粉,再怎么脚臭,也可以消失,同时苏打粉对于改善脚气有很不错的作用。


第六、脚长茧子或者龟裂

脚长茧子了,显得很硬,你要想办法把茧子弄下来,先用热水泡脚,让皮肤角质软化,再用磨砂膏来按摩长茧的部位。


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